“道理我都懂，为什么我却做不到？”
你是不是也经常这样问自己？🤔
关注我！有烦恼？有困惑？评论区留言或私信告诉我，让我们一起寻找答案！
《道德经》言：“千里之行，始于足下。”
你做不到，不是因为你不够好，而是因为你总想一步登天！
想早起，别一上来就逼自己5点起床，先从提前10分钟开始；
想减肥，别一上来就断糖断油，先从每天多喝一杯水开始；
想学习，别一上来就要求自己学2小时，先从专注10分钟开始。
记住，改变不是一蹴而就的，而是从小事一点点积累的！
今天做不到没关系，明天继续，慢慢来，你一定会看到自己的进步！💪
点赞收藏加关注，让我们一起为生活解忧！
#自律 #成长 #心理 #生活感悟 #道德经
请登录之后再进行评论