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这是一个很神秘的话题...
# 美白食物 #
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堂小生
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7种具有护肤效果的食物
每个女人都希望自己的皮肤可以美白,其实令肌肤美白并不需要用很多的化妆品或护肤品,因为吃一些食物可以帮助我们的皮肤变美白。 那么,经常食用哪些食物对皮肤更有益? 第一、经常吃坚果抗氧化 坚果含有丰富的维生素e,具有补脑的作用,对于细胞有很好的抗氧化作用,从而可以抑制皮肤的衰...
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2018-11-15 17:09
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秋季养颜应该怎么吃?
秋天的天气渐渐变冷了,大家在这个时候更应该照顾好自己的皮肤,容不得一点点的粗心,否则干燥的皮肤很容易有问题,如果这个季节想要自己的皮肤变白,应该多吃些什么呢?秋季必吃的美白食物有哪些呢?感兴趣的朋友们一起来看看吧。 女性秋季养颜应该怎么吃? 必吃的美白食物之一:西红柿 西...
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2018-09-18 18:09
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天然的10大美白食物
豌豆: 豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 白萝卜: 中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,...
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2017-08-31 00:06
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美白食物,由内而外变白
不要以为只要“面子”功夫做足了,就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的,饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此,在食用含有这些成分的蔬果时,最好以生食为主,如果不能生食,就以煮汤的方式进食。另外,富含维...
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2017-08-28 18:28
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美白食物有哪些
1、西红柿 西红柿中含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑,常吃西红柿还不易出现黑眼圈且不易被晒伤。 2、猕猴桃 猕猴桃中富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上的雀斑。 3、牛奶 牛奶中的铁,铜和维生素A有美容作用,...
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2017-08-25 01:05
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健康美白食物 滋养出白嫩肌肤
吃什么滋养出白嫩肌肤亚洲女性总是希望自己白一点,大S也说“就是要白得彻底”。除却天生肤质,后天饮食正确与否也是影响皮肤白嫩的一个因素。最重要的一点就是要少吃感光植物。下面就一起来了解吧! 所谓感光植物就是植物内的化学物质有助于紫外线的吸收,而紫外线正是让肌肤变黑、长斑的元...
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2017-06-15 01:07
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越吃越美白
美白是每个人无时无刻都在关注的一个问题。那么美白吃什么食物好呢? 白萝卜 中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻...
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2016-04-26 16:13
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多吃5款食物养颜又美白
春季气温会忽高忽低,很容易出现皮肤问题。如果大家能够多吃点红色的食物,可以帮你养心美颜。下面小编推荐5款红色食谱给大家,帮你养好身体以及肌肤。 1、土豆番茄牛腩汤 材料:牛腩,土豆,番茄,胡萝卜,姜,大葱,盐,生抽,料酒。 做法:牛肉泡一下水,去血水,洗净切块,焯水捞出、...
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2015-04-12 16:22
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3种果蔬汁赶走斑点暗沉肌
果蔬汁富含维生素,是辅助治疗皮肤问题的好帮手。痘痘问题,皮肤暗沉和过早老化,拥有这3种问题的皮肤分别“喜欢”什么果蔬汁呢? 痘痘皮肤 高浓度的维生素A是维甲酸A的有效成分。深绿色蔬菜水果充满类胡萝卜素和β胡萝卜素,进入人体后转换成维生素A,有助治疗痤疮。柠檬汁里的抗坏血酸...
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2014-12-22 17:03
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7种食物抗氧排毒两不误
美白是许多MM的追求,而白里透红的肌肤更是最高的目标。白皙的肌肤,可以遮盖脸上的细小肌肤问题,也为自己加了许多分,怎样美白才能轻松又健康呢?其实,水果和蔬菜富含丰富的营养素,还有美白的效果哦。今天,小编就给各位MM介绍美白食物,让你吃出白皙肌肤。 水果和蔬菜含有丰富维生素...
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2014-08-19 17:39
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