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    # 跑步 # 发表 296浏览 21内容 0关注
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    • 她的马拉松 Brittany Runs a Marathon

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  • 2023-03-10 12:51 电脑端
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    • 坚持跑步甲状腺结节没了真的假的

    现在很多人都说运动能够减少疾病，这句话一点都不假，的确如此。但是，坚持跑步甲状腺结节没了只是假象，运动或锻炼根本治愈不了甲状腺结节，需要通过其他方式治疗才会有效果。 坚持跑步甲状腺结节没了真的假的 不太可能。 跑步虽然可以增强体质，但并没有治病的功效； 对于甲状腺疾病，...
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  • 2022-05-06 18:28 电脑端
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    • 长期跑步心脏不早搏了怎么回事

    心脏早搏如果是长期性的还是需要进行缓解的，当有人跑步或运动坚持一段时间后发现心脏不早搏了，这到底是直接消失治愈了，还是只是短暂性的呢？让我们一起来看看常识网带来的介绍吧！ 长期跑步心脏不早搏了怎么回事 运行治愈的早搏仍然会发作。 早搏是临床心胸外科的常见病，可能由多种原...
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  • 2022-05-06 18:21 电脑端
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    • 心率180持续多久致死

    对于普通人来说心率180还是挺严重的，正常人的心率不会跳到这么高，而心率180持续时间没多久会导致死亡，所以平时一定要注意心率问题。下面，我们来看看常识网带来的跑步心率180左右意味着什么相关介绍吧！ 心率180持续多久致死 心率180次/分的原因可分为生理原因和病理原...
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  • 2022-05-06 18:19 电脑端
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    • pm2.5高于多少不能户外跑步

    现在我们经常能遇见雾霾天气，这种情况下，空气中的pm2.5可吸入颗粒物含量是超标的，被人体呼吸入肺之后对人体的影响是长远的。有的人有户外跑步或者长跑的习惯，雷打不动，但是碰见空气质量不好的时候，最好还是室内运动比较好。 pm2.5高于多少不能户外跑步 pm2.5的正常值...
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  • 2022-05-06 16:30 电脑端
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    • 跑步用髌骨带好吗

    跑步如果姿势不对的话，容易加重对膝盖的压力，长期下来对膝盖是非常不好的，如果你跑完步之后发现膝盖不适甚至是疼痛的话，就要尽快停止休息，并注意调整好姿势。如果膝盖有一定损伤的话，也是可以借助护具来帮助固定的。髌骨带是常用的一种护膝用具，那么跑步用髌骨带好不好呢？ 一、跑步...
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  • 2022-05-06 16:01 电脑端
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    • 跑步带护膝是不是可以减小对膝盖的伤害

    跑步这项运动是一定会用到膝盖的，所以我们运动热身的时候要注意到膝盖的热身，以免膝盖受伤。有的人害怕跑步会导致膝盖受伤，并提前配戴护膝，来保护膝盖。但其实如果膝盖没有受伤或者不适的话，最好还是不要配戴护膝，反而会造成反效果哦。 1、跑步带护膝是不是可以减小对膝盖的伤害 对...
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  • 2022-05-06 16:01 电脑端
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    • 跑步带护腰带好不好

    跑步是一项全民运动，而且也是很容易就能学会的。每天跑步可以锻炼身体，还能减脂瘦身。护腰带是很多人在运动的时候会配戴的一个工具，可以帮助保护腰部肌肉，以免运动时伤到腰。而对于有老旧腰伤的人来说，带上护腰带，也可以在日常活动中保护到腰部，减轻疼痛。那么跑步的时候带护腰带好不好...
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  • 2022-05-06 16:01 电脑端
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    • 跑步的时候扭到脚了怎么办

    跑步的时候一定要充分活动开，像肘关节、踝关节、腕关节等部位都要做一些热身运动，以免跑步的时候导致扭伤或者拉伤。而且跑步的时候要注意运动强度，避免拉伤肌肉。如果跑步时发生扭、崴，那么要及时休息，以免加深伤害。 跑步的时候扭到脚了怎么办 休息 如果是跑步时脚踝扭伤，请立即停...
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  • 2022-05-06 13:37 电脑端
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    • 跑步时腹痛该继续跑吗

    相信很多人都有这种经历，就是跑步跑到一半的时候，会感觉到左下腹肚子有点疼，有点点像岔气但又不像。特别是我们没有热身，或者刚吃了东西的时候，就容易出现这种情况。通常休息一下就好了，如果经常有这种情况，小编还是建议去医院检查一下的哦。那么出现这种情况还要不要继续跑呢？ 跑步...
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  • 2022-05-06 13:22 电脑端
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